Article: Laserová epilácia rúk: priebeh, počet sedení a príprava
Laserová epilácia rúk: priebeh, počet sedení a príprava
Laserová epilácia rúk je najpohodlnejšia cesta k hladkým predlaktiam a ramenám na dlhé mesiace. Chĺpky postupne prestávajú dorastať, nemusíte ich každý týždeň holiť a zmizne aj podráždenie a zarastanie, ktoré holenie často prináša. Výsledok nepríde po jednom sedení. Laser zasiahne len chĺpky, ktoré práve aktívne rastú, preto potrebujete sériu ošetrení v pravidelných odstupoch. Nižšie nájdete, ako zákrok funguje, pre koho je vhodný, ako sa naň pripraviť, čo cítite počas ošetrenia a kedy dáva väčší zmysel cukrová pasta, vosk alebo elektrolýza.
Stručne
- Laser cieli na melanín v chĺpku a teplom poškodí vlasový korienok. Najlepšie reaguje tmavý, hrubší chlp na svetlejšej pokožke.
- Na ruky potrebujete viacero sedení, ďalšie prichádza spravidla 1 až 3 mesiace po predchádzajúcom, keď chĺpky začnú znova rásť.
- Pred laserom sa holte, nikdy nevytrhávajte: vosk, pinzeta ani epilátor najmenej 6 týždňov pred ošetrením.
- Pred voskovaním či cukrovou pastou je to naopak: chĺpky musia mať dĺžku, za ktorú ich hmota uchopí, takže pár týždňov pred termínom už neholte.
- Po ošetrení chráňte ruky pred slnkom krémom s faktorom 50+, ruky sú na slnku takmer stále.
Obsah
- Ako laser na rukách funguje
- Pre koho je laserová epilácia rúk vhodná
- Koľko sedení potrebujete a v akých odstupoch
- Príprava: holiť áno, vytrhávať nie
- Čo cítite počas ošetrenia
- Starostlivosť o ruky po ošetrení
- Riziká a kedy so zákrokom počkať
- Laser, elektrolýza alebo voskovanie rúk?
- Náš pohľad na laserovú epiláciu rúk
- Laserová epilácia rúk v salóne Hairless
- Časté otázky
- Zdroje
Ako laser na rukách funguje
Laserová epilácia stojí na princípe, ktorý odborníci volajú selektívna fototermolýza. Lúč s presne zvolenou vlnovou dĺžkou prechádza pokožkou a pohlcuje ho tmavé farbivo v chĺpku, melanín. Energia svetla sa mení na teplo, ktoré zahreje a zničí vlasový korienok. Okolitá pokožka obsahuje menej pigmentu, a preto ju lúč pri správnom nastavení šetrí.
Pre ruky to má praktický dôsledok. Chĺpky na predlaktí a ramene nerastú všetky naraz. Časť je v aktívnej fáze rastu, časť odpočíva a časť sa práve chystá vypadnúť. Laser účinne zasiahne iba tie, ktoré sú v rastovej fáze a sú spojené s korienkom. Preto po prvom sedení uvidíte zreteľný úbytok, no nie hladkú pokožku. Ďalšie chĺpky sa prebudia o niekoľko týždňov a vtedy prichádza ďalšie ošetrenie.
Pár dní až dva týždne po sedení si všimnete, že ošetrené chĺpky začnú samy vypadávať. Nie je to opätovný rast, ale vytláčanie poškodených chĺpkov z pokožky. Podrobnejšie to vysvetľujeme v článku o tom, prečo chĺpky po laseri vypadávajú.
Pre koho je laserová epilácia rúk vhodná
Účinnosť závisí od dvoch vecí: od farby a hrúbky chĺpku a od farby pokožky. Najlepšie výsledky prináša tmavý, hrubý chlp na svetlej pokožke. Pri tmavšej alebo opálenej pokožke musí kozmetička pracovať s nižšou energiou, aby pokožku nepoškodila.
V praxi to vyzerá takto:
- Muži s hustým ochlpením na predlaktiach a ramenách. Typický klient, ktorý chce upravený vzhľad do posilňovne, na leto aj do košele s vyhrnutými rukávmi. Tmavý a hrubý chlp reaguje na laser veľmi dobre.
- Ženy s tmavšími chĺpkami na predlaktí. Na rukách bývajú viditeľné najmä na slnku. Laser ich postupne zjemní a zredukuje.
- Svetlé, rusé, šedivé a biele chĺpky. Obsahujú málo melanínu alebo žiadny, a preto ich lúč nemá čím zachytiť. Tu je spoľahlivou cestou elektrolýza, ktorá nepracuje s pigmentom, ale ošetruje každý folikul zvlášť.
- Veľmi jemné, svetlé páperie. Na ňom laser zvyčajne nemá veľký zmysel. Ak vás páperie trápi, poradíme vám počas konzultácie inú metódu.
Ošetriť sa dá celá ruka od zápästia po rameno, len predlaktie alebo len prsty a chrbát ruky. Na prstoch bývajú chĺpky často tmavšie a hrubšie, a preto ich niekto rieši zvlášť, aj keď zvyšok ruky nechá tak.
Koľko sedení potrebujete a v akých odstupoch
Presný počet sedení vopred nikto seriózny nesľúbi, pretože závisí od hustoty, farby a hrúbky chĺpkov, od hormónov aj od toho, koľko folikulov je práve v rastovej fáze. Isté je, že zákrok treba niekoľkokrát zopakovať a ďalšie sedenie je vo všeobecnosti vhodné 1 až 3 mesiace po predchádzajúcom, keď chĺpky začínajú opäť rásť.
Na rukách rastú chĺpky pomalšie ako napríklad na tvári, a preto bývajú rozostupy skôr dlhšie. Ako sa interval mení podľa oblasti a prečo neodporúčame chodiť skôr, ako je potrebné, nájdete v článku o tom, koľko týždňov čakať medzi sedeniami.
Čo môžete čakať v priebehu série:
| Fáza | Čo sa deje s chĺpkami na rukách |
|---|---|
| Po 1. sedení | Ošetrené chĺpky do dvoch týždňov vypadávajú, potom dorastajú tie, ktoré boli v pokoji. |
| Prvé sedenia | Chĺpky rastú redšie, pomalšie a sú tenšie, holiť sa stačí čoraz menej často. |
| Stred série | Na rukách zostávajú už len ojedinelé ostrovčeky chĺpkov. |
| Po ukončení série | Pokožka je dlhodobo hladká, občasné jednotlivé chĺpky riešia udržiavacie sedenia. |
Buďte k sebe realistickí. Laserová epilácia prináša dlhodobú redukciu chĺpkov, nie zaručené úplné odstránenie každého jedného chĺpku. Hormonálne zmeny môžu časom prebudiť nové folikuly, preto má zmysel raz za čas prísť na udržiavacie ošetrenie.
Príprava: holiť áno, vytrhávať nie
Príprava rozhoduje o výsledku aj o komforte. Pravidlá sú jednoduché:
- Najmenej 6 týždňov pred zákrokom chĺpky nevytrhávajte. Žiadny vosk, cukrová pasta, epilátor ani pinzeta. Laser potrebuje chĺpok s korienkom vo folikule, inak nemá na čo pôsobiť. Holiť alebo strihať sa môžete.
- Ruky si oholte tesne pred ošetrením alebo dva až tri dni vopred. Dlhé chĺpky na povrchu by pohltili energiu lúča a mohli by pokožku popáliť.
- Príďte s neopálenou pokožkou. Ruky sa opaľujú takmer nepretržite, aj pri bežnej chôdzi po meste. Opálenie znamená nutnosť nižšej energie a menší efekt.
- V deň ošetrenia nepoužívajte krém, telové mlieko ani parfum na ošetrenej oblasti a nechajte pokožku čistú.
- Povedzte nám o liekoch, ktoré beriete. Niektoré lieky zvyšujú citlivosť pokožky na svetlo.
Ako presne sa oholiť, akú žiletku zvoliť a prečo nie depilačný krém, rozoberáme v návode na holenie pred laserom. Súpis liekov, pri ktorých treba zbystriť, nájdete v článku lieky a laserová epilácia.
Čo cítite počas ošetrenia
Väčšina ľudí opisuje pocit ako ľahké štípanie, ktoré je výraznejšie na citlivejších miestach. Na rukách patrí medzi citlivejšie zóny vnútorná strana lakťa, zápästie a prsty, kde je kosť tesne pod pokožkou. Vonkajšia strana predlaktia a ramena býva veľmi dobre znesiteľná.
Ošetrenie rúk je rýchle. Hlavica prístroja prechádza po pokožke v súvislých ťahoch a celé predlaktie je hotové za pár minút. Pri hustom mužskom ochlpení môže byť pocit tepla na prvom sedení intenzívnejší, s každým ďalším sedením slabne, pretože chĺpkov ubúda.
Čo ovplyvňuje vnímanie bolesti a ako si ho môžete zmierniť, píšeme v článku o tom, čo pri laseri naozaj cítite.
Starostlivosť o ruky po ošetrení
Po laseri sa môže objaviť ľahké začervenanie, ktoré zvyčajne trvá skôr hodiny než dni. Ruky môžu chvíľu pôsobiť ako po krátkom pobyte na slnku. Aby pokožka rýchlo upokojila, odporúčame:
- Ochranu pred slnkom s faktorom 50+. Ruky máte vonku pri šoférovaní, na bicykli aj v kaviarni na terase. Krém s vysokým ochranným faktorom je po laseri nutnosťou, nie odporúčaním.
- Žiadnu saunu, horúci kúpeľ ani solárium v prvých dňoch po ošetrení.
- Šetrný tréning. Silné potenie a trenie môžu pokožku dráždiť. Kedy je vhodné vrátiť sa do fitka, opisujeme v článku o cvičení po laserovej epilácii.
- Medzi sedeniami len holenie. Vytrhávanie by zmarilo efekt nasledujúceho ošetrenia.
To je aj dôvod, prečo ruky radi začíname ošetrovať na jeseň a v zime. Slnka je menej, ruky sú zakryté rukávmi a do jari máte za sebou podstatnú časť série. Viac v článku prečo začať s laserom v zime.
Riziká a kedy so zákrokom počkať
Laserová epilácia v rukách vyškolenej kozmetičky je bezpečný zákrok, no má svoje hranice. So zákrokom počkajte, ak:
- ste tehotná. Počas tehotenstva sa laserová epilácia neodporúča.
- ste užívali retinoidy celkovo, napríklad tabletky na akné. Pred zákrokom treba počkať 6 mesiacov. Čo to znamená pri izotretinoíne, opisujeme v článku o tom, kedy je laser po izotretinoíne bezpečný.
- máte čerstvé opálenie, spálenú pokožku, otvorenú ranku alebo zápal na ruke.
- máte na ruke tetovanie. Lúč by pigment v tetovaní zahrial, preto sa tetovanie pri ošetrení obchádza a chráni.
- máte na rukách znamienka, ktoré sa menia. Pred laserom ich nechajte skontrolovať u dermatológa.
Zriedkavým, no opisovaným vedľajším účinkom je paradoxná hypertrichóza, teda zhustenie ochlpenia v okolí ošetrenej oblasti. V rizikových skupinách sa uvádza výskyt až 18,3 %. Ak by ste po sedeniach pozorovali, že chĺpky na niektorom mieste hustnú, povedzte nám to pri ďalšej návšteve a nastavíme postup inak.
Laser, elektrolýza alebo voskovanie rúk?
Nie každá metóda sa hodí pre každého. Preto v salóne pracujeme so všetkými, aby sme vám nemuseli predávať tú jednu, ktorú práve máme.
| Metóda | Ako dlho sú ruky hladké | Pre koho | Čo treba vedieť |
|---|---|---|---|
| Laserová epilácia | Dlhodobo, po ukončení série | Tmavšie chĺpky, muži aj ženy | Séria sedení, pred ošetrením len holenie |
| Elektrolýza | Trvalo pre ošetrené folikuly | Svetlé, šedivé a biele chĺpky, jednotlivé zvyšky po laseri | Ošetruje chĺpok po chĺpku, vhodná na menšie plochy |
| Cukrová pasta / vosk | Niekoľko týždňov | Kto chce rýchly výsledok alebo laser nechce | Chĺpky musia mať dĺžku, opakuje sa pravidelne |
| Holenie | Jeden až dva dni | Rýchla pomoc doma | Strnisko, podráždenie, zarastanie |
Ako prebieha voskovanie rúk
Pri depilácii cukrovou pastou alebo voskom sa hmota nanesie na pokožku, priľne k chĺpkom a pri strhnutí ich vytiahne aj s korienkom. Ruky sú preto hladké výrazne dlhšie ako po holení, zvyčajne niekoľko týždňov, a dorastajúce chĺpky bývajú jemnejšie a nemajú tupý koniec ako po žiletke. Cukrová pasta je šetrnejšia k pokožke, pretože sa lepí najmä na chĺpky, nie na kožu. Pri pravidelnej depilácii sa časť klientov po čase rozhodne pre laser, aby sa zbavila aj opakovaných návštev.
Treba sa pred voskovaním oholiť?
Nie. Pred voskovaním alebo cukrovou pastou sa neholte. Hmota potrebuje chĺpky, ktoré dokáže uchopiť, zvyčajne s dĺžkou niekoľkých milimetrov. Oholené strnisko je príliš krátke a depilácia by bola menej účinná a nepríjemnejšia. Ak ste sa holili, nechajte chĺpky pár týždňov dorásť. Príliš dlhé chĺpky vám pred depiláciou v salóne pokojne zastrihneme.
Pozor na najčastejšiu chybu: pri laseri je to presne naopak. Ak sa chystáte z vosku prejsť na laser, posledná depilácia musí byť najmenej 6 týždňov pred prvým sedením a odvtedy sa už len holíte.
Náš pohľad na laserovú epiláciu rúk
Na ruky sa pozeráme pozornejšie, než by sa mohlo zdať. Sú stále na očiach, takmer stále na slnku a chĺpky na nich majú u každého inú farbu aj hrúbku. Preto pri rukách nezačíname prístrojom, ale konzultáciou. Pozrieme sa na chĺpky na predlaktí, na ramene aj na prstoch a povieme vám úprimne, kde bude laser fungovať výborne a kde nie.
Ako jediný salón na Slovensku, ktorý sa venuje iba odstraňovaniu chĺpkov, máme výhodu, ktorú v bežnom kozmetickom salóne nenájdete: všetky metódy pod jednou strechou. Tmavé chĺpky na predlaktí ošetríme laserom ProSensse® Gold 4D, ktorý je bezbolestný a navrhnutý pre rôzne typy chĺpkov aj pleti. Ak vám po sérii zostanú ojedinelé svetlé chĺpky, dokončíme prácu elektrolýzou, o čom píšeme v článku elektrolýza po laserovej epilácii. A ak potrebujete hladké ruky ešte tento týždeň na svadbu či dovolenku, siahneme po cukrovej paste a laser naplánujeme na neskôr.
Najviac nás teší, keď klient po niekoľkých mesiacoch zabudne, kde má doma žiletku. Práve o tom je pre nás epilácia: o komforte, sebavedomí a oslobodení od každodenného zaoberania sa chĺpkami.
— Najat
Laserová epilácia rúk v salóne Hairless
V Hairless máte k dispozícii najväčšie laserové štúdio na Slovensku a technológiu ProSensse® Gold 4D. Ak chcete ošetrovať viac oblastí naraz, napríklad ruky spolu s podpazuším, pozrite si mesačné balíky: Flex Basic za 99 € mesačne, Flex Standard za 135 € mesačne a Flex Max za 220 € mesačne. Ich obsah nájdete na stránke balíky epilácie Flex.
Aktuálne ceny jednotlivých oblastí, laseru, elektrolýzy aj organickej depilácie, nájdete v cenníku salónu Hairless. Pre orientáciu: laserová epilácia podpazušia stojí 55 €, celých nôh 185 €, elektrolýza na 30 minút 70 €. Na úvodnej konzultácii vám povieme, ktorá metóda sa hodí na vaše ruky a koľko sedení môžete realisticky čakať.
Časté otázky
Je laserová epilácia rúk trvalá?
Prináša dlhodobú a výraznú redukciu chĺpkov, nie záruku, že nikdy nevyrastie ani jeden. Po ukončení série sú ruky hladké na dlhé obdobie. Hormonálne zmeny môžu časom prebudiť niektoré folikuly, ktoré vyriešia občasné udržiavacie sedenia.
Môžem sa medzi sedeniami holiť?
Áno, holenie je medzi sedeniami jediný povolený spôsob odstraňovania chĺpkov. Vosk, cukrová pasta, epilátor aj pinzeta sú počas série tabu, pretože vytrhnú chĺpok aj s korienkom a laser by pri ďalšom sedení nemal na čo pôsobiť.
Funguje laser aj na svetlé chĺpky na rukách?
Laser cieli na melanín, preto najlepšie reaguje na tmavšie chĺpky. Pri svetlých, šedivých a bielych chĺpkoch je pigmentu málo alebo žiadny. Pre ne ponúkame elektrolýzu, ktorá s farbou chĺpku nepracuje.
Ako dlho pred dovolenkou pri mori mám ísť na laser?
Opálená pokožka a laser nejdú dokopy a po ošetrení treba ruky chrániť krémom s faktorom 50+. Najlepšie je naplánovať sériu na jeseň a zimu. Ak sa termín sedenia blíži k dovolenke, posuňte ho a na cestu si dajte ruky len oholiť.
Koľko trvá jedno ošetrenie rúk?
Samotné ošetrenie rúk je rýchle, predlaktia sú hotové za niekoľko minút, celé ruky trvajú dlhšie. K tomu pripočítajte chvíľu na prípravu pokožky a krátke zhodnotenie výsledku z predchádzajúceho sedenia.
Zdroje
Laserová epilácia, učebný materiál A Systematic Review of Laser Hair Removal Laser Hair Removal: An Update and Literature Review Update on the management of hirsutism, Cleveland Clinic Journal of Medicine
